Angela Sebastianelli

Il Blog

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"Distaccati dal mondo, senza rinunciare ai tuoi desideri. mantieniti a distanza dal mondo senza abbandonarlo: nel tumulto, e fuori dal tumulto.

E' così che si partecipa pienamente alla vita, evitando le sue trappole."

- Dugpa Rimpoce -


Parampreet Kaur 

Angela Sebastianelli

Lezioni di Kundalini Yoga
e di Yoga in gravidanza

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"Mantenete la meditazione dal cuore,

come un sentiero dorato verso l'Infinito,

che deve essere sperimentata

in azioni pratiche ogni giorno."

- Yogi Bhajan -


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Preghiera UTE (tribù indiane presenti negli attuali stati di Colorado e Utah).

Terra insegnami la quiete
come i prati che restano calmi nella nuova luce.

Terra insegnami la sofferenza
come le pietre antiche che sopportano la memoria.

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Bhramara Mudra: il termine deriva dal sanscrito “ape”, questa posizione delle mani, usata durante la pratica yoga prende il nome da “bhramara”, un'antica danza indiana.
E' un sigillo sacro utilizzato principalmente per proteggere dalle allergie e alleviare i sintomi legati allo stato infiammatorio delle

Energia Kundalini

Secondo la filosofia yogica, ciascun individuo possiede un'innata capacità di crescita e realizzazione personali. L'energia Kundalini può essere descritta come un'energia silente presente in ogni essere umano.
Quando tale energia viene risvegliata attraverso la meditazione, la pratica dello yoga o significative esperienze della vita, ci sentiamo carichi e percepiamo la nostra vera identità.”

L'equilibrio dello yoga

"Lo Yoga crea equilibrio tra gli squilibri della testa e del cuore, del corpo e della mente, dell'anima e della personalità."

- Yogi Bhajan -

Contatti

Associazione Culturale Yoga Hari Nam

Angela Sebastianelli 
Email: info@yogaharinam.it

 

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