Angela Sebastianelli

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Preghiera UTE (tribù indiane presenti negli attuali stati di Colorado e Utah).

Terra insegnami la quiete
come i prati che restano calmi nella nuova luce.

Terra insegnami la sofferenza
come le pietre antiche che sopportano la memoria.

Terra insegnami l’umiltà
come i fiori che sono modesti al loro sbocciare.

Terra insegnami la cura
come le madri che nutrono i loro piccoli.

Terra insegnami il coraggio
come l’albero che sta solo.

Terra insegnami la limitazione
come la formica che avanza lentamente sul terreno.

Terra insegnami la libertà
come l’aquila che si libra in cielo.

Terra insegnami l’accettazione
come le foglie che muoiono ad ogni autunno.

Terra insegnami il rinnovamento
come il seme che nasce a primavera.

Terra insegnami a dimenticare me stesso
come la neve che sciogliendosi dimentica la sua vita.

Terra insegnami a ricordare la gentilezza
come i campi aridi che trasudano per la pioggia.


Parampreet Kaur 

Angela Sebastianelli

Lezioni di Kundalini Yoga
e di Yoga in gravidanza

Cell: 338 33 03 108
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Energia Kundalini

Secondo la filosofia yogica, ciascun individuo possiede un'innata capacità di crescita e realizzazione personali. L'energia Kundalini può essere descritta come un'energia silente presente in ogni essere umano.
Quando tale energia viene risvegliata attraverso la meditazione, la pratica dello yoga o significative esperienze della vita, ci sentiamo carichi e percepiamo la nostra vera identità.”

L'equilibrio dello yoga

"Lo Yoga crea equilibrio tra gli squilibri della testa e del cuore, del corpo e della mente, dell'anima e della personalità."

- Yogi Bhajan -

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