Angela Sebastianelli

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Dalle Upanishad:

..Allora Uddalaka Aruni disse a suo figlio Svetaketu: "Lascia che ti spieghi, mio caro, la condizione del sonno. Quando una persona dorme, come si suol dire, essa raggiunge l'Essere, rientra in sé: perciò si dice che dorme, perché è rientrata in sé. Come un uccello legato con una corda, dopo aver svolazzato a destra e a sinistra senza trovare dimora, si posa infine sul respiro stesso; perché, mio caro, la mente è legata al respiro."

(fonte: UPANISHAD -6.8) 


Parampreet Kaur 

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Lezioni di Kundalini Yoga
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Energia Kundalini

Secondo la filosofia yogica, ciascun individuo possiede un'innata capacità di crescita e realizzazione personali. L'energia Kundalini può essere descritta come un'energia silente presente in ogni essere umano.
Quando tale energia viene risvegliata attraverso la meditazione, la pratica dello yoga o significative esperienze della vita, ci sentiamo carichi e percepiamo la nostra vera identità.”

L'equilibrio dello yoga

"Lo Yoga crea equilibrio tra gli squilibri della testa e del cuore, del corpo e della mente, dell'anima e della personalità."

- Yogi Bhajan -

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