Angela Sebastianelli

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E' la Luna del rinnovamento..ecco la meditazione:

MEDITAZIONE ANTAR NAAD MANTRA

 SA RE SA SA, SA RE SA SA, SA RE SA SA, SA RANG HAR RE HAR HAR, HAR RE HAR HAR, HAR RE HAR HAR, HAR RANG

La totalità Infinita è qui, dappertutto. La creatività di Dio è qui, ovunque. Saa è l'Infinito, la Totalità, Dio. E' l'elemento etere. E' l'origine, l'inizio, e contiene tutti gli altri effetti. E' sottile e non solo. Har è la creatività della Terra. È l'elemento denso, il potere della manifestazione, il tangibile, il personale. Questi suoni sono tessuti insieme e poi proiettati attraverso il suono della Totalità. Questo è il mantra di base di tutti i mantra. L'avversità si scioglie davanti a questo mantra. Ti dà la capacità di comunicare efficacemente in modo che le parole contengano maestria e impatto. Questo mantra ti aiuta a conquistare la saggezza del passato, presente e futuro. Ti porta pace e prosperità, anche se non era nel tuo destino. Questo mantra toglie negatività dentro di sé e risveglia l'energia creativa Infinita per bruciare gli ostacoli al raggiungimento di una coscienza superiore.


Parampreet Kaur 

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Energia Kundalini

Secondo la filosofia yogica, ciascun individuo possiede un'innata capacità di crescita e realizzazione personali. L'energia Kundalini può essere descritta come un'energia silente presente in ogni essere umano.
Quando tale energia viene risvegliata attraverso la meditazione, la pratica dello yoga o significative esperienze della vita, ci sentiamo carichi e percepiamo la nostra vera identità.”

L'equilibrio dello yoga

"Lo Yoga crea equilibrio tra gli squilibri della testa e del cuore, del corpo e della mente, dell'anima e della personalità."

- Yogi Bhajan -

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