Angela Sebastianelli

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In sanscrito YOGA significa “unione”o “mettere il giogo”; è il mezzo con cui il Sè si unisce al Tutto.

Kundalini letteralmente significa “ricciolo dell'amato” e rappresenta lo srolotolarsi della consapevolezza della propria natura spirituale.

Kundalini è il potenziale spirituale latente, rappresentato come un serpente attorcigliato alla base della colonna vertebrale.

Questa forza latente viene risvegliata dal Kundalini Yoga sotto forma di energia neuropsichica. Il suo scopo è è elevare la consapevolezza che sale attraverso tutti i chakra fino a raggiungere quello della Corona, situato sulla sommità del capo, si stabilisce in tal modo un legame con l'Infinito.

Il completamento del viaggio della Kundalini consiste nel portare questa consapevolezza a terra per applicarla alla vita di ogni giorno.

La pratica di questa disciplina equilibra il sistema ghiandolare , rinforza il sistema nervoso e ci permette di incanalare l'energia della mente e le emozioni, così da essere nel pieno controllo di noi stessi, piuttosto che essere controllati dai nostri pensieri e dai nostri sentimenti.


Parampreet Kaur 

Angela Sebastianelli

Lezioni di Kundalini Yoga
e di Yoga in gravidanza

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Energia Kundalini

Secondo la filosofia yogica, ciascun individuo possiede un'innata capacità di crescita e realizzazione personali. L'energia Kundalini può essere descritta come un'energia silente presente in ogni essere umano.
Quando tale energia viene risvegliata attraverso la meditazione, la pratica dello yoga o significative esperienze della vita, ci sentiamo carichi e percepiamo la nostra vera identità.”

L'equilibrio dello yoga

"Lo Yoga crea equilibrio tra gli squilibri della testa e del cuore, del corpo e della mente, dell'anima e della personalità."

- Yogi Bhajan -

Contatti

Associazione Culturale Yoga Hari Nam

Angela Sebastianelli 
Email: info@yogaharinam.it

 

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