Corsi e attività

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Il Kundalini Yoga è una scienza sacra , eredità di conoscenze tecniche e spirituali trasmessa per tradizione da migliaia di anni.

Ha il potere di liberare il nostro potenziale energetico generalmente non sfruttato, addormentato (la Kundalini) che si trova alla base della nostra colonna vertebrale.

È uno Yoga che lavora sul corpo, la mente e lo spirito attraverso i kriya, sequenze di posture e movimenti connessi con particolari respirazioni (Pranayama).

Attraverso la pratica fisica, la circolazione sanguigna è stimolata, i tessuti e gli organi interni sono depurati e fortificati, il sistema ghiandolare viene bilanciato, il sistema nervoso rafforzato.

Il Kundalini Yoga agisce sul sistema nervoso centrale periferico, distendendo le tensioni create dallo stress quotidiano.

Il  corpo , in generale, ritrova una nuova flessibilità e tonicità attraverso il rilassamento, la respirazione e la meditazione.

Questa disciplina agisce anche sull'energia mentale e sulla concentrazione, donando l'esperienza di una calma interiore profonda.

Ogni lezione è ideata per agire su determinati aspetti fisici ed emozionali che caratterizzano la nostra vita quotidiana ed è sempre un arricchimento per il corpo, la mente e lo spirito. 

Informazioni:

Ogni classe ha la durata di un'ora e quindici minuti.

È possibile partecipare a una sola lezione singola o di gruppo, con tessera mensile, una volta o più alla settimana.

L'iscrizione prevede una quota associativa e una copertura assicurativa.

Prenota la tua lezione di Kundalini Yoga al 338 330 3108

I corsi di Yoga sono tenuti da:

PARAMPREET KAUR (Angela Sebastianelli)

Insegnante di Kundalini Yoga

Certificato - K.R.I. (Kundalini Research Institute)

Ikyta International

Istruttore Yoga CSEN-CONI

Istruttore di Ginnastica Posturale FIEFS e AICS riconosciuti CONI


Parampreet Kaur

Corso Yoga Kundalini

Roma, quartiere Appio Tuscolano
Colli Albani - Via Acqua Donzella, 40
Cel: 338 33 03 108
Email: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.


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Energia Kundalini

Secondo la filosofia yogica, ciascun individuo possiede un'innata capacità di crescita e realizzazione personali. L'energia Kundalini può essere descritta come un'energia silente presente in ogni essere umano.
Quando tale energia viene risvegliata attraverso la meditazione, la pratica dello yoga o significative esperienze della vita, ci sentiamo carichi e percepiamo la nostra vera identità.”

L'estasi più grande

“Non esiste estasi più grande del conoscere se stessi”.

Osho

Contatti

 

Associazione Culturale Yoga Hari Nam

Via Acqua Donzella, 40 - 00179 Roma

Zona Colli Albani - Arco di Travertino

Cel: 338 33 03 108

Email: info@yogaharinam.it

Email: parampreetkaur68@gmail.com